O uso de lentes de contato traz praticidade, mas exige uma rotina rigorosa de cuidados para evitar irritações ou infecções. Aqui estão algumas dicas fundamentais:
- Higienize as Mãos: Sempre lave bem as mãos com sabão antes de manusear suas lentes.
- Limpeza das Lentes: Use soluções apropriadas para limpar e armazenar as lentes, nunca água ou saliva.
- Respeite o Tempo de Uso: Siga a recomendação do fabricante e do seu oftalmologista para o tempo de uso diário e substituição.
- Evite Dormir com as Lentes: A menos que suas lentes sejam projetadas para uso prolongado, sempre retire-as antes de dormir.
- Manutenção do Estojo: Limpe regularmente o estojo das lentes e troque-o a cada 3 meses.
1. Higienização Adequada
A primeira regra é simples, mas muitas vezes ignorada: lave bem as mãos antes de tocar nas lentes. As mãos podem conter bactérias e resíduos que, se transferidos para os olhos, podem causar infecções graves. Sempre use sabão neutro e seque as mãos com uma toalha limpa.
2. Limpeza das Lentes
Limpar as lentes de contato todos os dias é fundamental para remover depósitos e germes que podem se acumular ao longo do dia. Use soluções específicas recomendadas pelo fabricante das lentes e nunca reutilize a solução já usada no estojo. Evite, em qualquer hipótese, limpar as lentes com água, pois ela pode conter micro-organismos perigosos.
3. Cuidado com o Tempo de Uso
Cada lente tem um período de uso máximo indicado pelo fabricante, seja diário, semanal ou mensal. Respeitar esses prazos é essencial para evitar que a lente perca sua eficácia e provoque desconforto ou, pior, lesões nos olhos.
4. Evite Dormir com as Lentes
Mesmo que pareça conveniente dormir com as lentes, essa prática pode reduzir a oxigenação dos olhos, aumentando o risco de infecções. Se suas lentes não são de uso contínuo ou prolongado, sempre remova-as antes de dormir.
5. Mantenha o Estojo Limpo
O estojo onde você armazena suas lentes também precisa de atenção. Limpe-o regularmente com a solução apropriada, deixe-o secar ao ar livre e substitua o estojo a cada 3 meses.
6. Visitas Regulares ao Oftalmologista
Por fim, mantenha suas consultas com o oftalmologista em dia para monitorar a saúde dos seus olhos e garantir que suas lentes continuam adequadas para o seu uso.
Seguindo essas dicas, você não só garante a durabilidade de suas lentes, mas também preserva a saúde dos seus olhos, evitando irritações e problemas mais graves.